56 động tác thể dục dưỡng sinh buổi sáng
Bài tập thể dục sáng với gậy ngắn
Bài tập thể dục sáng với gậy dài
Bài tập thể dục sáng : Thái Cực Quyền 13 thức
Bài tập thể dục sáng : Thái Cực Quyền 24 thức
Bài tập thể dục sáng : 32 thức thái cực kiếm
Bài tập thể dục sáng :Thái Cực Quyền ( Múa Quạt 18 thức )
Bài tập cơ bản
Cảm ơn HĐMX đã cung cấp những clip thật có ích.Ngày mới an lành.Mến
Trả lờiXóaDạ, cháu cảm ơn Chú! Tuổi của Chú mà tập được những bài tập thể dục dưỡng sinh này thì thật là tuyệt!
XóaCháu kính chúc Chú luôn an vui, ạ!
Thái Cực Quyền dưỡng sinh rất có ích cho sức khỏe người cao tuổi.
Trả lờiXóaDVD chúc HĐ vui khỏe :)
http://static2.yan.vn/photo/2017/06/14/80d2210a-1fbc-4bd1-8594-0e0030cad444.gif
Vâng ạ. Em cảm ơn Anh! Về sức khỏe và TDTT chắc chắn Anh hiểu rõ hơn ai hết, hii
XóaEm chúc Anh luôn vui khỏe, ạ!
http://images.ongbachau.vn/Images/Uploaded/Share/2015/11/20/ds.jpg
https://www.vntrip.vn/cam-nang/wp-content/uploads/2017/07/bai-tam-hoang-hau-1.jpg
Trả lờiXóa"Lúc trẻ ta bán sức khỏe để mua vàng,
Lúc già ta bán vàng để mua sức khỏe"
Biết là vậy nhưng con người khó thoát được những điều con người không muốn để đổi lấy cái con người muốn, hiii
Xóahttp://hinhnendep.vn/wp-content/uploads/2016/06/hinh-anh-hoa-co-dai-tuyet-dep-8.jpg